Rust: een uitnodiging voor vermoeiden
Door Matthias Kuiterman
Nog heel even en het is zover: de zomervakantie begint. Voor veel mensen is dit een periode om eropuit te trekken en vakantie te vieren.
Het is voor velen ook een periode om tot rust te komen na een jaar werken.
Ik weet niet hoe het jou als lezer vergaat, maar ik merk dat hoe dichter we de zomer naderen, hoe meer ik de behoefte heb aan die paar weken rust. Het gezegde ‘de laatste loodjes wegen het zwaarst’ is hier zeker van toepassing. Als iemand die in het verleden met een burn-out heeft geworsteld, herken ik de signalen wanneer ik mijzelf overvraag. Daarom kies ik ervoor om in die weken van de zomervakantie bewust tijd te nemen voor rust.
Echter moet ik ook eerlijk bekennen dat er in de praktijk minder van terecht komt dan ik aanvankelijk had bedacht. Het boek dat ik mij had voorgenomen in de zomer te lezen is grotendeels op tafel blijven liggen en, wanneer ik er dan toch aan toe kom om te lezen, ben ik in gedachten alweer met allerlei andere zaken bezig.
Onze huidige maatschappij is niet gewend om rust te nemen. We worden meegesleurd in een 24-uurseconomie waarin we altijd maar door moeten gaan. Zeker mensen van mijn leeftijd (jongvolwassenen) en tieners zijn opgegroeid met het idee dat je altijd aan moet staan. De cijfers liegen er ook niet om: in Nederland kampt één op de vijf werknemers (19%) met burn-outklachten, bij jongeren is dit zelfs 32,2%.
Eigenlijk is het bizar dat we uitkijken naar een paar weken vakantie om écht rust te nemen, terwijl onze Schepper ons heeft voorgeleefd om van tijd tot tijd rust te nemen. God rustte op de zevende dag van Zijn scheppingswerk. Waarom gaan zovelen van ons dan steeds maar door?
Toen ik zelf met burn-outklachten worstelde werd ik geraakt door een tekst uit Mattheüs 11 die voor velen niet onbekend zal zijn:
‘Kom naar Mij toe, allen die vermoeid en belast zijn, en Ik zal u rust geven. Neem Mijn juk op u, en leer van Mij dat ik zachtmoedig ben en nederig van hart; en u zult rust vinden voor uw ziel; want Mijn juk is zacht en Mijn last is licht.’
- Mattheüs 11:28-30
De rust waar Jezus over spreekt is meer dan die wij tijdens een goede vakantie kunnen ervaren. Hij nodigt ons uit om onze vermoeidheid en lasten bij Hem neer te leggen. Wanneer we alles wat ons bezighoudt aan Hem overgeven, zal Hij ons een diepe innerlijke rust geven. Het is bijzonder dat Jezus vervolgens zegt dat we Zijn juk op ons moeten nemen. Dat lijkt tegenstrijdig, want een juk is een werktuig waarmee dieren zware arbeid moesten verrichten. Jezus zegt dus niet dat wij moeten stoppen met werken en onze verantwoordelijkheid nemen, maar dat er wel een verschil is tussen lasten die ons opbreken en onze verantwoordelijkheid nemen op een manier die te dragen is.
In een samenleving waarin het vaak lijkt dat je waarde wordt bepaald door wat je presteert, lijkt Jezus hier juist te zeggen: je bent welkom, nog voordat je iets gepresteerd hebt. Wat een vrijheid om te mogen weten dat we bij onze Heer altijd welkom zijn, ongeacht onze prestaties.
Ik hoop dat deze zomer voor ons allemaal een tijd mag zijn om te reflecteren. Nemen we genoeg rust? Betrekken we God (voldoende) bij drukte en stress in ons leven. Een reflectie zodat we na de zomer samen met Hem vol goede moed en op een verantwoorde manier weer aan de slag mogen gaan.
Ik wens jullie alvast een fijne vakantie!










